המדריך לנושאים הנדונים בתביעות ליקויי בניה - חלק ב'

חלק א' של המדריך השלם לנושאים וראשי הנזק הנדונים בתביעות ליקויי בניה

חלק ב'

26. אחריות קבלן כלפי רוכשי דירות יד שנייה -

רבים המקרים בהם רוכשי דירות חדשות, מוכרים את דירותיהם תוך תקופה קצרה יחסית לאחר כניסתם להתגורר בדירה החדשה, ואפילו לאחר מספר שנים, כאשר אחריות הקבלן עדיין עומדת לזכותם, ומגישים תביעות בגין ליקוי בניה. האם חייב הקבלן להיעתר לדרישות התיקון שיופנו אליו על ידי מי שרכש את הדירה מהקונה הראשון?

27. הוצאות ושכר טרחת עו"ד-

א. גם ראש נזק זה, בתביעות ליקוי בניה, נשען על אדנים מוצקים של הררי פסיקה והלכות, שרק אלה מבין עורכי הדין שעוקבים אחרי הפסיקה באופן שוטף מכירים אותה. מה קורה כאשר ישנו פער גדול בין סכום התביעה ובין פסק הדין הסופי? מהן ההלכות לגבי החזר שכר טרחת המומחים מטעם התובעים? מה לגבי החזר שכ"ט ששילמו התובעים למומחה מטעם ביהמ"ש - באילו מצבים יפסקו להם פיצוי בגין ראש נזק זה ובאילו לא, אם בכלל? האם ניתן לחייב תובע בהוצאות ובאילו תנאים ומצבים? האם על ביהמ"ש להתחשב בהסכם שכר הטרחה שנחתם בין התובע לבין עורך דינו?

ב. ממתי יש להצמיד את הסכום הנפסק בתביעות ליקוי בניה בגין הוצאות ושכר טרחה-מיום הגשת התביעה? מיום מתן חוות דעת המומחה? מיום ההוצאה בפועל של כל סכום וסכום? מיום מתן פסק הדין?

28. פיצוי בגין דיור חלופי בתביעות ליקויי בנייה

א. מהו דיור חליפי ?
ב. באילו תנאים זכאים תובעים לקבל פיצוי בגין דיור חליפי בתביעות ליקוי בניה?
ג. מהו גובה הפיצוי להם זכאים תובעים לקבל בגין דיור חליפי?
ד. כיצד מוכיחים את עלות הדיור החלופי?
ה. אימתי מגיע לרוכש דירה פיצוי בגין ירידת ערך בתביעות ליקויי בניה?
29. שנת בדק - מה משמעות מונח זה? האם הוא מעוגן בחקיקה כלשהי? מה קורה כאשר רוכש דירה מתלונן בפני קבלן על ליקויים בדירתו תקופה קצרה לאחר כניסתו לדירה והקבלן משיב לו: "אני אסדר לך את הכל בתום שנת הבדק". האם רשאי הקבלן לדחות את ביצוע התיקונים? האם הוא רשאי לדחות את ביצועו של סוג מסוים של ליקוי? האם ניתן להגיש תביעות ליקויי בניה לפני סיום "שנת הבדק"?

30. מה פירוש המונח AS IS? מונח זה קיים בעיקר במכירת דירות יד שנייה, כאשר רוכש הדירה קונה דירה מושלמת ובנויה, אבל לא רק. לעתים קרובות, אנשים רוכשים דירות מיזם ומקבלן לאחר הדירה בנויה ומושלמת. לאחר תקופה מסוימת, ובעיקר עם בואו של החורף הקרוב, מגלים ליקויים, שבעיקר הם נזילות ורטיבויות. או ליקויים שלא ניתן היה להבחין בהם בעת חתימת החוזה. האם, ועד כמה, תעמוד למוכר טענת הגנה זו? האם יכול המוכר לטעון כי רוכש הדירה רכש את הדירה כפי שהיא והוא יכול היה לראות את כל הליקויים ומה שהוא לא ראה הוא אינו זכאי לתבוע בגין אותו ליקוי?

31. מהו מועד תחולת התקן על הבניה שבוצעה על ידי הקבלן? תקנים, מטבעם, מתחדשים, משתנים ומוחלפים מפעם לפעם. מהו המועד הקובע לגבי תחולת התקן על הבניה שבוצעה ע"י הקבלן? האם מועד קבלת היתר הבניה? האם מועד ביצוע הבניה בפועל? האם מועד חתימת ההסכם למכירת הדירה? האם מועד האכלוס?

32. אחריות עירייה לליקוי בניה - תכניות הבניה מוגשות למחלקת ההנדסה בעירייה לשם קבלת היתר בניה. העירייה מוסרת בסופו של יום טופס 4 ותעודת גמר למבנה. עד היכן מגעת אחריות העירייה לליקויי בניה והאם, בנסיבות מסוימות, היא יכולה להיחשב כנתבעת ראויה בתביעות ליקויי בניה? האם עליה לבצע בדיקות כלשהן לפני שהיא מנפיקה טופס 4 או תעודת גמר? ומהן הבדיקות?

33. התיישנות תביעת ליקויי בניה - לא אחת, בתביעת ליקויי בניה, טוען הנתבע כי התביעה התיישנה ומן הדין לדחותה. ההתיישנות יכולה להיות עפ"י חוק ההתיישנות הרגיל, על פי חוק המכר (דירות) ועפ"י פקודת הנזיקין. ישנן אבחנות דקות בין מעגלי החקיקה הנ"ל המתייחסות לנושא ההתיישנות מזוויות ומהיבטים שונים וקיימים הררי פסיקה שקבעו הלכות בנושא, אבחנות והסתייגויות בשפע וניואנסים דקים רבים.

34. מה קורה במקרה שקונה קנה דירה גמורה ומושלמת - האם עדיין יש לו את הזכות לתבוע תיקון או פיצויים? לעתים אדם רוכש דירה חדשה מקבלן/מיזם, כאשר הדירה כבר מושלמת וראויה למגורים. הקבלן מתגונן כנגד התביעה שמוגשת נגדו בטענה כי הקונה ראה את מה שהוא קונה, לא הוסתר ממנו דבר והוא יכול היה להימנע מהעסקה, ובחותמו על החוזה הוא הסכים לרכוש את הדירה. האם יעזרו לו טענות אלו? מהן חובותיו של הקבלן המוכר במקרה כזה?

35. תביעה עפ"י פקודת הנזיקין וחוקי החוזים האם רוכש דירה רשאי לתבוע את הקבלן המוכר רק על פי חוק המכר (דירות) או שמא, הוא יכול להסתמך בתביעתו, גם על פקודת הנזיקין ודיני החוזים? ואם כן-מתי ובאילו תנאים?

36. הסכמה חוזית לעומת מצגים קודמים - פרוספקט לא אחת, מציגים קבלנים ויזמים את הפרויקט באמצעות תמונות/צילומים/פרוספקטים/הדמיות ומצגים מרשימים ביותר, שמפתים את הרוכשים לרכוש את הדירות בפרויקט .עם הזמן, לעתים מתברר לאותם רוכשים, כי הדמיון בין מה שהוצג והובטח לכם, לבין המציאות בשטח, מקרי בהחלט. לבנין שלהם מתווספות מספר קומות נוספות, מול המרפסת שלהם מוקם בית עלמין. בצד מזרח שממנו נשקף נוף מקסים נבנה בנין הרבה יותר גבוה מהבניין שלהם ומסתיר לחלוטין את הנוף. בצמוד אליהם, מצד צפון, מוקם מרכז מסחרי/מתנ"ס/בית ספר/גן ילדים/מעון. מצד דרום, היכן שהופיע בפרוספקט פארק מקסים ורחב ידיים עם אגם ומגרשי משחקים לילדים, ופתאום הפארק "נעלם" ובמקומו נבנים בתים גבוהים וכו'. עד כמה, מתי, ובאילו נסיבות, אם בכלל, ניתן לבסס תביעה כנגד הקבלן/היזם על סמך אותם מצגים ופרוספקטים שהוצגו לרוכשי הדירות לפני הרכישה?

37. האם הקבלן מחויב לבנות על פי תקן שאינו רשמי? קיימים תקנים רשמיים ותקנים לא רשמיים. אין ספק כי קבלן מחויב לבנות על פי תקן רשמי והשאלה היא האם הקבלן מחויב לבנות על פי תקן שאינו רשמי?

38. פיצוי בגין עגמת נפש-

א. זהו ראש נזק משפטי במהותו, הנשען על אדני החוק ומרופד בהררי פסיקה אשר פרטה פרמטרים וגורמים שונים ומאבחנים המשמשים לקביעת גובה הפיצוי, ויצרה אבחנה בין סוגים שונים של ליקויים שחלקם מזכים בפיצוי גבוה יותר מליקויים אחרים ועוד.

ב. מהם הפרמטרים הנשקלים בעת קביעת הפיצוי בגין עגמת הנפש?

ג. מהו היחס בין היקף הפיצוי הנפסק ובין סכום עגמת הנפש?
ד. האם כל סוג של ליקוי תורם באותה מידה לפסיקת הפיצוי בגין עגמת הנפש, או שמא קיימים ליקויי בניה ספציפיים המקנים לרוכש הדירה פיצוי גדול יותר לעומת ליקויי בניה אחר?
ה. מהן הנסיבות המשפיעות על סכום הפיצוי שייפסק בגין עגמת נפש?
ו. האם ניתן לפסוק עגמת נפש בגין ליקויים ברכוש המשותף?
ז. האם ניתן לפסוק עגמת נפש לחברה שתובעת בגין ליקויי בניה שנגרמו לנכס שרכשה?
ח. ממתי יש להצמיד את הסכום הנפסק בגין עגמת נפש-מיום הגשת התביעה? מיום מתן חוות דעת המומחה? מיום מתן פסק הדין?

39. אחריות בעל הקרקע - מי נכלל בהגדרת "מוכר" על פי חוק המכר (דירות) ואילו חזקות קיימות בחוק?

א. בעל קרקע שקיבל דירות בעסקת קומבינציה שעשה עם קבלן, ומכר אותן. האם הוא אחראי כלפי רוכשי הדירות לתקן את הליקויים ואי התאמות שיתגלו בהן הגם שלא הוא זה אשר בנה את הבית?

ב. אדם שבנה בית והתגורר בו תקופה קצרה ומכר אותו - האם הוא אחראי כלפי רוכש הבית לתקן את הליקויים ואי ההתאמות שיתגלו בו, בהתאם לחוק ? באיזו מידה אחראים אנשים אלה כלפי רוכשי הדירות? עפ"י אילו הוראות חוק?

40. פיצויים בעת מכירת הדירה - קורה לעיתים, שאדם רוכש דירה, ומסיבה זו או אחרת הוא מחליט למוכרה. לעיתים זה קורה תוך כדי ניהול ההליך המשפטי בו תבע רוכש הדירה את הקבלן בגין ליקוי בניה/ אחור במסירה של הדירה/ עגמת נפש ו/או כל ראש נזק אחר או נוסף. במקרה נודע לקבלן כי התובע מכר את דירתו. מה ההשפעה של מכירת הדירה על ידי התובע? האם הוא רשאי להמשיך בתביעתו כאילו לא קרה דבר, או שמא, מכירת הדירה מביאה לקיצה את התביעה?

41. הוצאת חלקים מהרכוש המשותף -

א. במקרים לא מעטים, בניגוד לתכניות המאושרות, מוכר הקבלן לאחד הדיירים חלק כלשהו של הבניין המהווה רכוש משותף. זה יכול להיות גג או חלק ממנו, חדר עגלות ש"יוסב" למחסן לטובת דייר מסוים, חניה משותפת שמוצמדת לפתע לדירה מסוימת ועוד.
ב. באילו תנאים, רשאי הקבלן לבצע את הנ"ל? באילו מצבים יפסול בית המשפט "הצמדה" כזו?

42. האם בניה בהתאם לתקן משחרר את הקבלן מאחריות? קורים מקרים בהם קבלן בונה בהתאם לתקן, ובכל זאת קיימת אי התאמה בין התכניות ו/או המפרט הטכני למציאות בשטח. האם הקבלן יימצא חייב במקרה כזה? האם הבניה בהתאם לתקן יכולה לשמש לקבלן הגנה בפני תביעה של הרוכש בנסיבות כאלה?

43. הפניית שאלות הבהרה למומחה מטעם ביהמ"ש והזמנתו לחקירה - האם מותר להפנות למומחה שאלות הבהרה? באיזה שלב? מהו סוג שאלות ההבהרה שניתן להפנות למומחה? האם ניתן להזמין את המומחה לחקירה בביהמ"ש גם אם לא נשלחו לו שאלות הבהרה? כמה עולה לשאול את המומחה שאלות הבהרה?

44. מהי חובתו של הקונה לבדוק את מצב הדירה ועד היכן האחריות הזו נמשכת אדם הרוכש דירה, בודק, בד"כ, בעיניים לא מקצועיות, את הדברים שנגלים לנגד עיניו. עד כמה ואם בכלל ניתן לייחס לקונה דירה אחריות לבדיקת הדירה? האם ישנה אבחנה בין סוגי הליקויים? האם ישנה אבחנה בין ליקויים בולטים וליקויים נסתרים ועוד?

45. מהו מועד תחולת תקנות התכנון והבניה על הבניה שבוצעה על הקבלן? תקנות, מטבען, מתחדשות, משתנות ומוחלפות מפעם לפעם. מהו המועד הקובע לגבי תחולת תקנות התכנון והבניה על הבניה שבוצעה ע"י הקבלן? האם מועד קבלת היתר הבניה? האם מועד ביצוע הבניה בפועל? ואם כן-האם מועד התחלת/אמצע/סוף הבניה? האם מועד חתימת ההסכם למכירת הדירה? האם מועד האכלוס?

46. שימוש הקבלן בחלק מהרכוש המשותף לצרכיו האישיים - לעתים, ממשיך הקבלן להשתמש בחלקים מסוימים של הרכוש המשותף לצרכיו האישיים, בין כמחסן לאכסון חומרי בניה אביזרי בניה, בין כמשרד מאולתר ובין לכל שימוש אחר. מהו הסעד אותו יכולים הדיירים כנגד הקבלן.

47. האם ניתן לקבל פיצוי מעבר למה שנתבע בתביעה כולה או בראש נזק מסוים?

א. קורה לעתים, אמנם נדירות, כי מומחה מטעם ביהמ"ש קובע, לגבי ליקוי מסוים, סכום פיצוי הגבוה מזה שנקבע על ידי המומחה מטעם התובעים, או מצב נדיר הרבה יותר- שהסכום המצטבר של חוות דעתו של המומחה מטעם ביהמ"ש גבוה מזה של חוות הדעת מטעם התובעים. האם זכאים התובעים לקבל את הסכום הגבוה יותר?

ב. האם זכאים התובעים לקבל פיצוי גם לגבי ליקויים שמצא המומחה מטעם ביהמ"ש בביקורו בנכס, אשר לא פורטו כלל בתביעתם ו/או בחוות הדעת של המומחה מטעמם?

ג. האם זכאים תובעים לקבל פיצוי שנכלל אמנם בתביעתם, אולם לא נכלל בחוות הדעת של המומחה מטעמם, ובמיוחד כאשר קיימת החלטה מובנית של ביהמ"ש שהמומחה יחווה את דעתו עפ"י חוות דעת הצדדים?

48. האם מגיעים פיצוים למי שמכר את דירתו לפני סיום הליך המשפטי?

א. קורה לעיתים, שרוכש דירה פותח בהליכים משפטיים נגד קבלן בגין ליקויי בניה בדירתו, ומסיבה כלשהי, הוא מחליט למכור את דירתו.
ב. האם יהיה זכאי אותו תובע לקבל פיצוים לאחר שבפועל הוא ימכור את דירתו עוד בטרם יינתן פסק דין בתביעה.
ג. מי אמור להמשיך ולנהל את התביעה-הבעלים הראשון או הבעלים השני שקנה את הדירה מהקונה הראשון?

49. אחריות מהנדס הבניין והאדריכל לליקויי בניה

א. באיזו מידה, בעיקרון, אחראי מהנדס הבניין ו/או האדריכל לליקוי בניה ואיך מתבצעת חלוקת האחריות, בין הגורמים השונים: המהנדס, האדריכל הקבלן, המזמין, האדריכל?

ב. האם ניתן לתבוע את המהנדס גם כאשר המזמין לא שכר את שרותיו והוא הובא ע"י הקבלן?

50. פיצוי בגין ירידת ערך -
א. לעתים קרובות, חלק מהליקויים שמתגלים בדירה, אינם ניתנים לתיקון, במקרים כאלה יש לפנות לשמאי מקרקעין מוסמך אשר יקבע אם בגלל ליקוי זה או אחר נגרמה לדירה ירידת ערך ומה שיעורה. על פי החוק רק שמאי מקרקעין מוסמך, ולא מהנדס מוסמך לקבוע ירידת ערך שנגרמה לנכס בגין ליקויי בניה ו/או אי התאמות.
ב. מחלוקת נוספת שמתעוררת לעתים קרובות הנה, האם למרות שיתוקנו כל ליקויי הבניה כאמור בחוות דעת המומחה תוותר עדיין ירידת ערך שיורית לדירה בשל "אות הקלון" שדבק בה?. מתי ובאילו נסיבות יאשרו זאת?

51. האם הקבלן אחראי לאי התאמה שבוצעה על ידו לפי דרישת הדייר? קורה לא אחת, שמשפצי/ בוני/ רוכשי דירות מבקשים מהקבלן לבצע שינויים שונים ומשונים במהלך הבניה. חלק מהשינויים המבוקשים אינם עולים בקנה אחד עם דרישות התקנים והתקנות, ובמקרים רבים, עומדים בסתירה להם. לא אחת, עולה על הפרק השאלה: האם יש לקבל טענת הגנה של קבלן שיטען: "אני לא אחראי, זה הוא ביקש, אני רק מלאתי אחר בקשתו"? או שמא, יש להטיל על המזמין אחריות מוחלטת לשינוי שהוא עצמו ביקש לבצע?

52. וויתור דייר על זכות תביעה -

א. בד"כ, כלולים בפרוטוקול המסירה סעיפים לפיהם מצהיר רוכש הדירה כי קיבל את הדירה לשביעות רצונו כשהיא גמורה ומושלמת ובהתאמה מלאה להוראות החוזה שבין הצדדים ובהתאם לתכניות המכר ובהתאם להתחייבויות הקבלן וכהנה וכהנה "מחמאות" לקבלן. האם דייר החותם על פרוטוקול כזה, הכולל סעיפים כאלו, מנוע מלתבוע את הקבלן בגין נזקיו, בשלב מאוחר יותר?

ב. במקרים רבים, אנו נתקלים בחוזי רכישה של דירות מקבלנים, בסעיף האומר כי קבלת הדירה ע"י הדייר תהווה הוכחה כי הדירה נמסרה לרוכש בהתאם להסכם, לתכניות ולמפרט הטכני וכי אין ולא יהיו לרוכש הדירה טענות כלפי הקבלן. האם סעיף כזה חוסם את דרכו של הרוכש בפני הגשת תביעה עתידית כנגד הקבלן?
ג. בחוזים רבים נכללים סעיפים הקובעים, כי רוכש הדירה יהיה זכאי לקבל תיקונים בלבד ולא פיצוי כספי. האם הוראה חוזית כזו מונעת מרוכש הדירה את האפשרות להגיש תביעה כספית נגד הקבלן? האם הוא רשאי להגיש תביעה שכזו? מתי, ובאילו נסיבות?
ד. במקרים רבים נתקלים אנו בסעיפים בחוזה בין רוכש דירה מיזם, לפיהם, הדייר מתחייב לפנות בכל הקשור לליקויי הבניה אך ורק לקבלן המבצע וכי היזם, המוכר יהיה פטור מכל חובה לתקן את הליקויים. האם במקרה כזה נחסמת דרכו של רוכש הדירה בפני הגשת תביעה בעתיד כנגד היזם? את מי עליו לתבוע? באילו מצבים הוא יוכל לתבוע הן את היזם והן את הקבלן המבצע?.
ה. במקרים רבים, בסמוך למסירת הדירה, ולאחר שהדירה נמסרה באיחור לעומת המועד המובטח בחוזה, מגיעים, הקבלן ורוכש הדירה להסדר של פיצוי בגין האיחור במסירה. הקבלן מחתים את הרוכש על מסמך לפיו תמורת קבלת התשלום ו/או תמורת הפחת התשלום מיתרת התמורה הוא מוותר על כל תביעה עתידית כנגד הקבלן. האם חתימת הרוכש על מסמך כזה מונעת ממנו את האפשרות לתבוע את הקבלן בעתיד בגין ליקויי בניה?
ו. במקרים רבים, בסמוך לפני המסירה, מגיעים הקבלן והדייר להסדר, לפיו תמורת סכום כסף מסוים שמשלם הקבלן לרוכש הדירה, או וויתור מצדו של הקבלן על יתרת חוב מסוימת ממחיר הדירה, או שהקבלן נותן לרוכש "מתנה" בדמות מיזוג אויר מרכזי, או פרקט בחדרים מתחייב רוכש הדירה שלא לתבוע את הקבלן בעתיד בגין ליקויי הבניה. האם חתימה כזו נועלת בפני רוכש הדירה את שערי ביהמ"ש בתביעה עתידית?

53. תביעה לצו עשה לביצוע התיקונים

א. לעתים, מעדיפים הדיירים, בתביעה המוגשת על ידם, לחייב את הקבלן לבצע את התיקונים, ולא לקבל פיצוי כספי על מנת שהם ישתמשו בכסף זה לביצוע התיקונים.
ב. באילו תנאים יהיו התובעים זכאים לדרוש מהקבלן ביצוע בעין של התיקונים? מי אמור להגיש את התביעה?

54. תנאים מקפחים בחוזי בניה חוזה אחיד - לא אחת מוצאים בחוזי מכירה אצל קבלנים סעיפים, אשר מקפחים את רוכשי הדירות. בתי המשפט דנו לא אחת בחוזים מסוג זה, והתפתחה פסיקה ענפה בתחום, שבעקבותיה, נפסלו נוסחים של סעיפים רבים בנימוק כי הם סעיפים מקפחים. לצערנו, לעתים אנו רואים את אותם מופיעים בחוזים שנחתמו גם לאחרונה. מהם אותם סעיפים שנפסלו?

סיכום

1. בפתח המאמר הבהרנו, באופן כללי כי נושא ליקויי הבניה וירידת הערך, אינם הנושאים היחידים הנונים בתביעות ליקוי בניה.
2. בהמשך סקרנו את הפלוגתאות והנושאים הנדונים בתביעות ליקויי בניה.

צבי שטיין

בוגר הפקולטה למשפטית באוניברסיטת ת"א בשנת 1974 עו"ד נוטריון ומגשר מוסמך. התמחות בליקויים בענף הבנייה. מאמרים שכתבתי: פיצוי בגין עגמת נפש בתביעות ליקויי בניה מעמדו של המומחה מטעם בית המשפט פיצוי בגין ירידת ערך בתביעות ליקויי בניה פיצוי בגין דיור חלופי בתביעות ליקויי בניה אחריות מהנדס הבניין לליקויי בניה זכות רוכש דירה לפיצויים בגין ליקויי בניה למרות מכירתה.

zvis7@bezeqint.net

חדשנות

חדשנות בבנייה: עצות וטיפים ליזמים מתחילים

להמשך קריאה >>

פודקאסט

פרק 21: זיו סימון - מנכ"ל משותף, סימפלקס ניהול פרויקטים

להמשך קריאה >>

סיכום הכנס ה-8 של פורום משאבי האנוש בענף הבנייה, הנדל"ן והתשתיות

להמשך קריאה >>

ביטום

עצרי מים תופחים לאיטום מבנים תת-קרקעיים

להמשך קריאה >>

חדשנות

צ'אט GPT "חוק התכנון והבנייה בישראל"

להמשך קריאה >>

חדשנות

דעה אישית: AI בענף הבנייה. לקבל החלטות חכמות ומהר.

להמשך קריאה >>

4 תגובות

אנונימי

19/05/2025 - 22:32

Une production insuffisance de synergenx new braunfels testostérone et perte de poids peut nuire à une vie sexuelle épanouie. Certains fruits apportent de la bromélaïne qui aide à augmenter la testostérone. D’autres fruits aident à augmenter l’oxyde nitrique dans le corps, c’est-à-dire faciliter la circulation sanguine. Chez l’homme, la diminution du taux de testostérone est progressive (1 % par an à partir de 30 ans) et variable selon les personnes. En conclusion, il est clair que le ginseng asiatique présente de nombreux avantages, mais il ne doit pas se substituer à un avis médical professionnel. Consultez toujours votre médecin avant d’essayer un remède à base de plantes. Le Shilajit agit également comme un antioxydant puissant, protégeant les tissus reproducteurs des dommages causés par les radicaux libres. Ce stress oxydatif est l’une des principales causes du déclin de la santé reproductive chez les hommes, notamment avec l’âge. En neutralisant ces radicaux libres, le Shilajit contribue à préserver l’intégrité des cellules et à soutenir une fertilité optimale, tout en améliorant la santé générale. Le tongkat ali, surnommé le « ginseng malaisien » est utilisé dans le Sud-Est asiatique depuis plusieurs centaines d’années pour favoriser le bien-être, augmenter la drive et la libido. L’objectif de l’étude était d’observer ses effets sur les niveaux de testostérone, de DHEA et de SHBG ainsi que sur la qualité de vie des sujets. Les volontaires ont été sélectionnés parmi des hommes mariés âgés de 31 à 52 ans. On leur a donné deux gélules par jour à prendre pendant trois semaines consécutives. Le Tribulus Terrestris est souvent utilisé dans les suppléments pour la efficiency sportive en raison de ses propriétés potentielles d’augmentation des niveaux de testostérone. On pense qu’il agit en stimulant la production de l’hormone lutéinisante (LH), ce qui peut favoriser la libération de testostérone. Passionné de sport et de diet, j'adore créer et découvrir de nouvelles recettes à base de compléments alimentaires et vous partager mes astuces. Le Tribulus Terrestris est une plante qui pousse dans différentes régions du monde, notamment en Europe, en Asie, en Afrique et en Australie. Elle est souvent utilisée à des fins médicinales et en tant que complément alimentaire. Le cardio et par extension les sports d’endurance qui demandent de faire de longues séances ne sont pas les meilleurs amis de la testostérone. Ce serait faux, automotive, par exemple, la viande rouge est excellente pour augmenter la testostérone. Les études tendent à prouver que manger trop de protéines aurait un influence sur notre production de testostérone. Les cigarettes contiennent plusieurs centaines, voire des milliers d’agents chimiques dont la nicotine, qui produisent des effets délétères pour la santé générale. Cela affecte forcément la synthèse hormonale, et, par conséquent, la production de testostérone. Le tribulus ou tribulus terrestris (croix de Malte) est une plante dont on extrait les principes actifs pour augmenter la testostérone. D’ailleurs, c’est l’un des ingrédients les plus utilisés dans les compléments alimentaires pour augmenter la testostérone naturellement. Ces mesures participent aussi au maintien d'un bon état de santé général. Tout comme le maca du Pérou et le ginseng de Corée, le gingembre est donc une answer naturelle à utiliser pour booster la production hormonale. D’ailleurs, ces trois plantes constituent l’association parfaite pour traiter l’impuissance sexuelle et la dysfonction érectile. Sans compter que le gingembre dispose également d’effets stimulants sur l’organisme, qui s’avèrent très intéressants pour les sportifs. D’autre half, les Asiatiques consomment du tribulus depuis des siècles pour traiter les troubles de l’érection, ainsi que la dysfonction sexuelle chez l’homme et la femme. Dans cet article, nous aborderons trois des secrets de la barbe asiatique, et prouvés par la science. Comme l’œstrogène est important pour la santé des os chez la femme, la testostérone est importante pour la solidité des os chez l’homme, au risque d’encourir un risque accru d’ostéoporose et de fractures. Pour éviter la désensibilisation hormonale, un cycle de supplémentation s’avère recommandé. ⏳ Une remedy peut parfois suffire, sans nécessairement exiger de cycle complet. Au final, le Tongkat Ali présente des bénéfices spécifiques par rapport à d’autres dietary supplements, notamment en termes d’efficacité sur la testostérone, de réduction du stress et d’amélioration de la efficiency sportive. Curieuse, bienveillante et à l’écoute, j'aime partager des contenus accessibles, documentés et inspirants pour aider chacun à mieux comprendre son corps, son esprit, et les liens qui les unissent. Si, après 21 ans, vous n’apercevez toujours aucun duvet ou que votre barbe reste très clairsemée sans signe d’évolution, il peut être utile de consulter un dermatologue ou un endocrinologue. Elle contient également des antioxydants qui peuvent aider à combattre les cellules cancéreuses tout en améliorant votre humeur en réduisant l’anxiété. Il peut également contribuer à réduire les douleurs musculaires après l’effort et à améliorer l’endurance. Toutefois, si votre peau tiraille ou présente des zones sèches, vous pouvez appliquer une crème hydratante légère et non comédogène. Cela apaisera les irritations et évitera l’apparition de petites pellicules sous la barbe. Elle peut être irrégulière, provoquer des démangeaisons et donner un effet négligé. Certains produits chimiques présents par exemple dans les plastiques et les pesticides peuvent également interférer avec notre équilibre hormonal, notamment avec notre taux de testostérone. Le stress chronique peut aussi contribuer à réduire les effets de la testostérone ! L’excès de cortisol (l’hormone du stress) peut interférer avec la production de testostérone et ainsi réduire la libido, affecter le stockage des graisses et altérer notre sommeil. Apprenez donc à faire redescendre la pression grâce à des techniques de gestion du stress comme la méditation, la cohérence cardiaque ou encore le yoga. En plus de cela, si vous souhaitez augmenter votre testostérone naturellement, les fruits et légumes doivent faire partie de votre quotidien. Les graisses sont un autre problème nutritionnel qui touche beaucoup de gens. Il faudra faire le tri entre les bonnes et les mauvaises graisses. Longifolia pourraient être dus à l’élévation des niveaux de testostérone et à l’amélioration de la dopamine dans le cerveau. Pour obtenir des résultats significatifs, il est conseillé de suivre une cure proceed de 8 à 12 semaines. Cette durée permet au Shilajit de s’intégrer pleinement aux processus physiologiques du corps, stimulant progressivement les niveaux de testostérone et améliorant l’énergie, l’endurance et la santé reproductive.

אנונימי

19/05/2025 - 22:30

Une production insuffisance de testostérone peut nuire à une vie sexuelle épanouie. Certains fruits apportent de la bromélaïne qui aide à augmenter la testostérone. D’autres fruits aident à augmenter l’oxyde nitrique dans le corps, c’est-à-dire faciliter la circulation sanguine. Chez l’homme, la diminution du taux de testostérone est progressive (1 % par an à partir de 30 ans) et variable selon les personnes. En conclusion, il est clair que le ginseng asiatique présente de nombreux avantages, mais il ne doit pas se substituer à un avis médical professionnel. Consultez toujours votre médecin avant d’essayer un remède à base de plantes. Le Shilajit agit également comme un antioxydant puissant, protégeant les tissus reproducteurs des dommages causés par les radicaux libres. Ce stress oxydatif est l’une des principales causes du déclin de la santé reproductive chez les hommes, notamment avec l’âge. En neutralisant ces radicaux libres, le Shilajit contribue à préserver l’intégrité des cellules et à soutenir une fertilité optimale, tout en améliorant la santé générale. Le tongkat ali, surnommé le « ginseng malaisien » est utilisé dans le Sud-Est asiatique depuis plusieurs centaines d’années pour favoriser le bien-être, augmenter la drive et la libido. L’objectif de l’étude était d’observer ses effets sur les niveaux de testostérone, de DHEA et de SHBG ainsi que sur la qualité de vie des sujets. Les volontaires ont été sélectionnés parmi des hommes mariés âgés de 31 à 52 ans. On leur a donné deux gélules par jour à prendre pendant trois semaines consécutives. Le Tribulus Terrestris est souvent utilisé dans les suppléments pour la efficiency sportive en raison de ses propriétés potentielles d’augmentation des niveaux de synergenx new braunfels testostérone et perte de poids. On pense qu’il agit en stimulant la production de l’hormone lutéinisante (LH), ce qui peut favoriser la libération de testostérone. Passionné de sport et de diet, j'adore créer et découvrir de nouvelles recettes à base de compléments alimentaires et vous partager mes astuces. Le Tribulus Terrestris est une plante qui pousse dans différentes régions du monde, notamment en Europe, en Asie, en Afrique et en Australie. Elle est souvent utilisée à des fins médicinales et en tant que complément alimentaire. Le cardio et par extension les sports d’endurance qui demandent de faire de longues séances ne sont pas les meilleurs amis de la testostérone. Ce serait faux, automotive, par exemple, la viande rouge est excellente pour augmenter la testostérone. Les études tendent à prouver que manger trop de protéines aurait un influence sur notre production de testostérone. Les cigarettes contiennent plusieurs centaines, voire des milliers d’agents chimiques dont la nicotine, qui produisent des effets délétères pour la santé générale. Cela affecte forcément la synthèse hormonale, et, par conséquent, la production de testostérone. Le tribulus ou tribulus terrestris (croix de Malte) est une plante dont on extrait les principes actifs pour augmenter la testostérone. D’ailleurs, c’est l’un des ingrédients les plus utilisés dans les compléments alimentaires pour augmenter la testostérone naturellement. Ces mesures participent aussi au maintien d'un bon état de santé général. Tout comme le maca du Pérou et le ginseng de Corée, le gingembre est donc une answer naturelle à utiliser pour booster la production hormonale. D’ailleurs, ces trois plantes constituent l’association parfaite pour traiter l’impuissance sexuelle et la dysfonction érectile. Sans compter que le gingembre dispose également d’effets stimulants sur l’organisme, qui s’avèrent très intéressants pour les sportifs. D’autre half, les Asiatiques consomment du tribulus depuis des siècles pour traiter les troubles de l’érection, ainsi que la dysfonction sexuelle chez l’homme et la femme. Dans cet article, nous aborderons trois des secrets de la barbe asiatique, et prouvés par la science. Comme l’œstrogène est important pour la santé des os chez la femme, la testostérone est importante pour la solidité des os chez l’homme, au risque d’encourir un risque accru d’ostéoporose et de fractures. Pour éviter la désensibilisation hormonale, un cycle de supplémentation s’avère recommandé. ⏳ Une remedy peut parfois suffire, sans nécessairement exiger de cycle complet. Au final, le Tongkat Ali présente des bénéfices spécifiques par rapport à d’autres dietary supplements, notamment en termes d’efficacité sur la testostérone, de réduction du stress et d’amélioration de la efficiency sportive. Curieuse, bienveillante et à l’écoute, j'aime partager des contenus accessibles, documentés et inspirants pour aider chacun à mieux comprendre son corps, son esprit, et les liens qui les unissent. Si, après 21 ans, vous n’apercevez toujours aucun duvet ou que votre barbe reste très clairsemée sans signe d’évolution, il peut être utile de consulter un dermatologue ou un endocrinologue. Elle contient également des antioxydants qui peuvent aider à combattre les cellules cancéreuses tout en améliorant votre humeur en réduisant l’anxiété. Il peut également contribuer à réduire les douleurs musculaires après l’effort et à améliorer l’endurance. Toutefois, si votre peau tiraille ou présente des zones sèches, vous pouvez appliquer une crème hydratante légère et non comédogène. Cela apaisera les irritations et évitera l’apparition de petites pellicules sous la barbe. Elle peut être irrégulière, provoquer des démangeaisons et donner un effet négligé. Certains produits chimiques présents par exemple dans les plastiques et les pesticides peuvent également interférer avec notre équilibre hormonal, notamment avec notre taux de testostérone. Le stress chronique peut aussi contribuer à réduire les effets de la testostérone ! L’excès de cortisol (l’hormone du stress) peut interférer avec la production de testostérone et ainsi réduire la libido, affecter le stockage des graisses et altérer notre sommeil. Apprenez donc à faire redescendre la pression grâce à des techniques de gestion du stress comme la méditation, la cohérence cardiaque ou encore le yoga. En plus de cela, si vous souhaitez augmenter votre testostérone naturellement, les fruits et légumes doivent faire partie de votre quotidien. Les graisses sont un autre problème nutritionnel qui touche beaucoup de gens. Il faudra faire le tri entre les bonnes et les mauvaises graisses. Longifolia pourraient être dus à l’élévation des niveaux de testostérone et à l’amélioration de la dopamine dans le cerveau. Pour obtenir des résultats significatifs, il est conseillé de suivre une cure proceed de 8 à 12 semaines. Cette durée permet au Shilajit de s’intégrer pleinement aux processus physiologiques du corps, stimulant progressivement les niveaux de testostérone et améliorant l’énergie, l’endurance et la santé reproductive.

אנונימי

18/05/2025 - 04:45

Hier geht es um Lifestyle-Faktoren, die deinen Testosteron erhöhen können. Die biologisch aktivsten sind EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure). Wie so oft, kommen diese Fettsäuren nur in tierischen Lebensmitteln vor. Die Pflanze enthält die androgen wirksamen Substanzen Eleutherosid-B1 und Eleutherosid-E. In Studien konnte sie den Schwund der Prostata verhindern und bei Exams mit Tieren deren Testo-Spiegel trotz nicht vorhandener Hoden auf einem natürlichem Level halten. Empfehlenswert ist es auch, den Panax-Ginseng mit dem Tienchi-Ginseng (kommt weiter unten) zu ergänzen. Testosteron hingegen ist in Wirklichkeit nur eine Hormonvorstufe, die entweder zu DHT oder zu Östrogen umgewandelt werden kann. Dabei funktioniert die Haut gleichsam wie ein Reservoir für die Hormone, die erst im Laufe der Zeit nach und nach in den Blutstrom gelangen. Bei morgendlicher Anwendung wird die natürliche Tagesrhythmik nachempfunden. Bemerkenswert ist, dass das Gel im Vergleich zum Pflaster wesentlich weniger Hautreizungen hervorruft. Für eine hormonelle Substitutionstherapie mit Testosteron wird in jedem Fall ein Rezept benötigt und demnach eine Untersuchung beim Facharzt vorausgesetzt. Unbedingt Abstand zu nehmen ist von diversen unseriösen Anbietern, die kein Rezept verlangen (einige Internetanbieter). Bevor es überhaupt zu einer Testosterontherapie kommt, muss natürlich dessen Notwendigkeit überprüft werden. Beim Ungeborenen sorgt die Testosteronwirkung für die Entwicklung der männlichen Geschlechtsorgane. In der Pubertät ist sie für die Entwicklung der äußerlichen Geschlechtsmerkmale verantwortlich. Beim erwachsenen Mann steuert Testosteron die Sexualfunktionen, löst die Reifung der Samenzellen aus und prägt das männliche Erscheinungsbild. Darüber hinaus kann eine Testosterontherapie bei der Osteoporose des Mannes wirksam sein, wenn sie durch einen Mangel an männlichem Sexualhormon verursacht ist. Der Wirkstoff kommt bei einem Mangel des männlichen Geschlechtshormons Testosteron zum Einsatz. Ein solcher Mangel kann bei einer Unterfunktion der Hirnanhangdrüse (Hypopituitarismus) entstehen. Kritische Cholesterinspiegel werden eher durch Zucker und Weißmehlprodukte erzeugt als durch cholesterinhaltige Lebensmittel. Je höher der Testo-Spiegel der Teilnehmer, desto geringer ihr Körperfettanteil. Auch zu einer kontroversen Darstellung über das Risiko der Testosterontherapie bezogen auf kardiovaskuläre Nebenwirkungen im Journal of Urology dieses Jahres, wobei kein eindeutiger Konsens gefunden wurde. Auch beim polyzystischen Ovarialsyndrom steht die medikamentöse Hormontherapie im Vordergrund. Sie hat das Ziel, den Einfluss der überschüssigen Androgene zurückzudrängen und die dadurch verursachten Veränderungen zu beseitigen. Für viele betroffene Frauen ist es wichtig, auf diesem Weg die Fruchtbarkeit wiederzuerlangen. Die Kosten für den Testosteron-Test übernimmt die Krankenkasse, sofern eine Ärztin oder ein Arzt diesen anordnet. Eine körperliche Untersuchung (beispielsweise der Hoden) ergänzt diesen Test. Die Regulierung des Testosteronspiegels im Körper folgt einer negativen Rückkopplungsschleife. Wenn der Testosteronspiegel hoch ist, erhalten der Hypothalamus und die Hypophyse das Signal, die Produktion von GnRH, LH und FSH zu reduzieren, was anschließend zu einem Rückgang der Testosteronproduktion führt. Umgekehrt wird bei niedrigen Werten mehr GnRH, LH und FSH produziert, was die Testosteronproduktion erhöht. Aromatasehemmung wurde auch bei Jungen mit idiopathischem Kleinwuchs untersucht. Wirkstoffe, die den μ-Opioidrezeptor stark aktivieren, beeinflussen den Testosteronhaushalt entsprechend. Bei Buprenorphin, Tramadol oder Tapentadol sei dies nicht der Fall. In Bezug auf die Darreichungsform senken retardierte Formen Testosteron stärker. Eine dauerhafte Opioidgabe verursache endokrine Nebenwirkungen beispielsweise durch Hemmung der Sekretion von Gonadotropin-Releasing-Hormon (GnRH) oder follikelstimulierendem Hormon (FSH). Diese harten Mineralablagerungen bilden sich in den Nieren und können beim Durchgang durch die Harnwege starke Beschwerden verursachen. Die gute Nachricht ist, dass die Ernährung eine Schlüsselrolle bei der Vorbeugung von Nierensteinen spielt. Indem Sie die richtigen Lebensmittel essen und ungesunde vermeiden, können Sie Ihr Risiko senken und Ihre Nieren gesund halten. Lassen Sie uns die besten Lebensmittel untersuchen, die helfen, Nierensteinen vorzubeugen, und erklären, warum sie nützlich sind. Innerhalb der hochentwickelten Maschinerie des menschlichen Körpers übernimmt jedes Organ eine spezielle Funktion, aber die Hypophyse zeichnet sich als Hauptregulator des Hormonhaushalts aus. Jahrhunderts als Ergänzung für Sportler eingesetzt, die eine bessere sportliche Leistung anstrebten und für Menschen, die ihre Muskelmasse erhöhen möchten. Testosteron spielt eine wichtige Rolle in der Gesundheit und Entwicklung des Menschen während seines ganzen Lebens, vom fötalen bis zum hohen Alter. Ben Lesser ist einer der gefragtesten Experten im Bereich Gesundheit, Health und Medizin. Seine Artikel überzeugen durch einzigartige Recherchearbeiten sowie praxiserprobte Fähigkeiten. Er ist freiberuflicher medizinischer Autor, der sich auf die Erstellung von Inhalten zur Verbesserung des öffentlichen Bewusstseins für Gesundheitsthemen spezialisiert hat. Wir haben die Ehre dass Ben exklusiv und ausschließlich für Dualdiagnosis.org Texte verfasst. Auch das kann indirekt zu einer Erhöhung der Androgene und damit auch zu einem hohen Testosteronspiegel bei Frauen führen kann. Symptome des Morbus Cushing umfassen Gewichtszunahme, besonders um den Bauch und das Gesicht (Mondgesicht), sowie Hautveränderungen. Auch wenn manche anabole Steroide, dem männlichen bohnenkraut testosteron ähnlich sind und auch den Testosteronspiegel ausgleichen, sollten diese mit Vorsicht eingenommen werden. Während 98 Prozent des Testosterons im Blut gebunden ist, beträgt der Anteil an freiem Testosteron nur 2 Prozent. Eine Ermittlung des freien Hormons wird häufiger vorgenommen, wenn der Gesamt-Testosteronwert zwischen 8 bis 12 nmol/L liegt. Freies Testosteron wird nicht selten bei Patienten mit Adipositas gemessen, wenn die Konzentration des Gesamt-Testosterons im Serum nicht der Diagnose von Hypogonadismus entspricht. Im weiblichen Körper erfolgt die Testosteronproduktion im Ovar und in der Nebennierenrinde, beim Mann hauptsächlich in den Leydigschen Zwischenzellen des Hodens. Die Einnahme von Steroiden kann die natürliche Produktion von Testosteron im Körper unterdrücken. Nach Absetzen der Steroide kann es dauern, bis der Körper seine natürliche Hormonproduktion wiederherstellt. Viele frei verkäufliche „Testosteronbooster" enthalten Inhaltsstoffe, deren Wirkung auf den Testosteronspiegel wissenschaftlich nicht ausreichend belegt ist.

אנונימי

18/05/2025 - 04:43

Hier geht es um Lifestyle-Faktoren, die deinen Testosteron erhöhen können. Die biologisch aktivsten sind EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure). Wie so oft, kommen diese Fettsäuren nur in tierischen Lebensmitteln vor. Die Pflanze enthält die androgen wirksamen Substanzen Eleutherosid-B1 und Eleutherosid-E. In Studien konnte sie den Schwund der Prostata verhindern und bei Exams mit Tieren deren Testo-Spiegel trotz nicht vorhandener Hoden auf einem natürlichem Level halten. Empfehlenswert ist es auch, den Panax-Ginseng mit dem Tienchi-Ginseng (kommt weiter unten) zu ergänzen. bohnenkraut testosteron hingegen ist in Wirklichkeit nur eine Hormonvorstufe, die entweder zu DHT oder zu Östrogen umgewandelt werden kann. Dabei funktioniert die Haut gleichsam wie ein Reservoir für die Hormone, die erst im Laufe der Zeit nach und nach in den Blutstrom gelangen. Bei morgendlicher Anwendung wird die natürliche Tagesrhythmik nachempfunden. Bemerkenswert ist, dass das Gel im Vergleich zum Pflaster wesentlich weniger Hautreizungen hervorruft. Für eine hormonelle Substitutionstherapie mit Testosteron wird in jedem Fall ein Rezept benötigt und demnach eine Untersuchung beim Facharzt vorausgesetzt. Unbedingt Abstand zu nehmen ist von diversen unseriösen Anbietern, die kein Rezept verlangen (einige Internetanbieter). Bevor es überhaupt zu einer Testosterontherapie kommt, muss natürlich dessen Notwendigkeit überprüft werden. Beim Ungeborenen sorgt die Testosteronwirkung für die Entwicklung der männlichen Geschlechtsorgane. In der Pubertät ist sie für die Entwicklung der äußerlichen Geschlechtsmerkmale verantwortlich. Beim erwachsenen Mann steuert Testosteron die Sexualfunktionen, löst die Reifung der Samenzellen aus und prägt das männliche Erscheinungsbild. Darüber hinaus kann eine Testosterontherapie bei der Osteoporose des Mannes wirksam sein, wenn sie durch einen Mangel an männlichem Sexualhormon verursacht ist. Der Wirkstoff kommt bei einem Mangel des männlichen Geschlechtshormons Testosteron zum Einsatz. Ein solcher Mangel kann bei einer Unterfunktion der Hirnanhangdrüse (Hypopituitarismus) entstehen. Kritische Cholesterinspiegel werden eher durch Zucker und Weißmehlprodukte erzeugt als durch cholesterinhaltige Lebensmittel. Je höher der Testo-Spiegel der Teilnehmer, desto geringer ihr Körperfettanteil. Auch zu einer kontroversen Darstellung über das Risiko der Testosterontherapie bezogen auf kardiovaskuläre Nebenwirkungen im Journal of Urology dieses Jahres, wobei kein eindeutiger Konsens gefunden wurde. Auch beim polyzystischen Ovarialsyndrom steht die medikamentöse Hormontherapie im Vordergrund. Sie hat das Ziel, den Einfluss der überschüssigen Androgene zurückzudrängen und die dadurch verursachten Veränderungen zu beseitigen. Für viele betroffene Frauen ist es wichtig, auf diesem Weg die Fruchtbarkeit wiederzuerlangen. Die Kosten für den Testosteron-Test übernimmt die Krankenkasse, sofern eine Ärztin oder ein Arzt diesen anordnet. Eine körperliche Untersuchung (beispielsweise der Hoden) ergänzt diesen Test. Die Regulierung des Testosteronspiegels im Körper folgt einer negativen Rückkopplungsschleife. Wenn der Testosteronspiegel hoch ist, erhalten der Hypothalamus und die Hypophyse das Signal, die Produktion von GnRH, LH und FSH zu reduzieren, was anschließend zu einem Rückgang der Testosteronproduktion führt. Umgekehrt wird bei niedrigen Werten mehr GnRH, LH und FSH produziert, was die Testosteronproduktion erhöht. Aromatasehemmung wurde auch bei Jungen mit idiopathischem Kleinwuchs untersucht. Wirkstoffe, die den μ-Opioidrezeptor stark aktivieren, beeinflussen den Testosteronhaushalt entsprechend. Bei Buprenorphin, Tramadol oder Tapentadol sei dies nicht der Fall. In Bezug auf die Darreichungsform senken retardierte Formen Testosteron stärker. Eine dauerhafte Opioidgabe verursache endokrine Nebenwirkungen beispielsweise durch Hemmung der Sekretion von Gonadotropin-Releasing-Hormon (GnRH) oder follikelstimulierendem Hormon (FSH). Diese harten Mineralablagerungen bilden sich in den Nieren und können beim Durchgang durch die Harnwege starke Beschwerden verursachen. Die gute Nachricht ist, dass die Ernährung eine Schlüsselrolle bei der Vorbeugung von Nierensteinen spielt. Indem Sie die richtigen Lebensmittel essen und ungesunde vermeiden, können Sie Ihr Risiko senken und Ihre Nieren gesund halten. Lassen Sie uns die besten Lebensmittel untersuchen, die helfen, Nierensteinen vorzubeugen, und erklären, warum sie nützlich sind. Innerhalb der hochentwickelten Maschinerie des menschlichen Körpers übernimmt jedes Organ eine spezielle Funktion, aber die Hypophyse zeichnet sich als Hauptregulator des Hormonhaushalts aus. Jahrhunderts als Ergänzung für Sportler eingesetzt, die eine bessere sportliche Leistung anstrebten und für Menschen, die ihre Muskelmasse erhöhen möchten. Testosteron spielt eine wichtige Rolle in der Gesundheit und Entwicklung des Menschen während seines ganzen Lebens, vom fötalen bis zum hohen Alter. Ben Lesser ist einer der gefragtesten Experten im Bereich Gesundheit, Health und Medizin. Seine Artikel überzeugen durch einzigartige Recherchearbeiten sowie praxiserprobte Fähigkeiten. Er ist freiberuflicher medizinischer Autor, der sich auf die Erstellung von Inhalten zur Verbesserung des öffentlichen Bewusstseins für Gesundheitsthemen spezialisiert hat. Wir haben die Ehre dass Ben exklusiv und ausschließlich für Dualdiagnosis.org Texte verfasst. Auch das kann indirekt zu einer Erhöhung der Androgene und damit auch zu einem hohen Testosteronspiegel bei Frauen führen kann. Symptome des Morbus Cushing umfassen Gewichtszunahme, besonders um den Bauch und das Gesicht (Mondgesicht), sowie Hautveränderungen. Auch wenn manche anabole Steroide, dem männlichen Testosteron ähnlich sind und auch den Testosteronspiegel ausgleichen, sollten diese mit Vorsicht eingenommen werden. Während 98 Prozent des Testosterons im Blut gebunden ist, beträgt der Anteil an freiem Testosteron nur 2 Prozent. Eine Ermittlung des freien Hormons wird häufiger vorgenommen, wenn der Gesamt-Testosteronwert zwischen 8 bis 12 nmol/L liegt. Freies Testosteron wird nicht selten bei Patienten mit Adipositas gemessen, wenn die Konzentration des Gesamt-Testosterons im Serum nicht der Diagnose von Hypogonadismus entspricht. Im weiblichen Körper erfolgt die Testosteronproduktion im Ovar und in der Nebennierenrinde, beim Mann hauptsächlich in den Leydigschen Zwischenzellen des Hodens. Die Einnahme von Steroiden kann die natürliche Produktion von Testosteron im Körper unterdrücken. Nach Absetzen der Steroide kann es dauern, bis der Körper seine natürliche Hormonproduktion wiederherstellt. Viele frei verkäufliche „Testosteronbooster" enthalten Inhaltsstoffe, deren Wirkung auf den Testosteronspiegel wissenschaftlich nicht ausreichend belegt ist.