סיכום מפגש CivilEng Think tank למתכנני מבנים
במטרה להוביל שינוי בענף הבנייה, אתמול נערך המפגש נוסף במסגרת CivilEng Think Tank, מיזם ייחודי שמטרתו להוביל קבוצות חשיבה בענף הבנייה. הפעם זה היה תורם של מתכנני המבנים להתאסף במשרדי CivilEng.
את המפגש הנחה מהנדס לירן לוין ובמהלכו זכינו להרצאה מרתקת של מהנדס זיו סלומון וכן נערך דיון שמטרתו לקדם חשיבה משותפת שתשנה ותעצב מחדש את המצב הקיים בענף. לקריאה מהו Think Tank >>
בקהל נכחו בין היתר מתכננים מהמשרדים הבאים: אילן בן דוד, גוטמן מהנדסים, דוד מהנדסים, שמעוני נבון מהנדסים, סטאר מהנדסים, ירון-שמעוני-שחם מהנדסים, ענבי/גוטליב-תכנון מהנדסים, חיים ויחיאל שטינברג מהנדסים, דוד מהנדסים, תדהר בנייה, זיסוביץ-דקל מהנדסים, גליל הנדסה, אבנר איזדיאן וסלומון מהנדסים.
מהנדס זיו סלומון, מתכנן מבנים ובעלי "סלומון מהנדסים", היה אחראי על ההרצאה המקצועית, שעסקה באתגרים תכנוניים הקשורים לקומות המעבר בפרויקט "מרכז ניר" בפתח תקווה. המבנה מורכב מבחינה הנדסית ועיצובית, דבר הדרש התמודדות עם אתגרים תכנוניים.
עם תום ההרצאה, נערך דיון פורה ומעניין שבו הועלו הסוגיות שאיתן מתמודדים החברים\ות בפן המקצועי וגם האישי. בעיקר עסק הדיון בעתיד מקצוע מתכנן המבנים. בין היתר, החברים דנו במיתוג המתכננים, ביחס השותפים בפרויקט למתכנן, באתגרים, בשכר הטרחה, ביתרונות לניסיון בתחום, במכוני בקרה ועוד.
מתכננים יקרים, אנחנו כאן בשבילכם. CivilEng היא הפלטפורמה הטובה ביותר לפרסם מאמרים פרי עטכם המקצועי, סקירה של פרויקטים מאתגרים ופתרונות יצירתיים, טורי דעה, טקסטים בנושאים הקרובים ללבכם ועוד. מוזמנים לדבר איתנו, כאן >>
תודה לכל מי שהגיע למפגש, נתראה במפגש הבא.
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אנונימי
18/05/2025 - 16:55
In Studien wurde festgestellt, dass eine Gewichtsabnahme den Blutdruck senken kann und dadurch in manchen Fällen eine Zurückbildung der Herzwanddicke
möglich ist. Wenn du möchtest, kannst du mehrmals jährlich zum Blutspenden gehen und dadurch deinen Blutdruck regulieren. Manchen Menschen schwören auf das Intervallfasten, um das Gewicht dauerhaft zu senken. Dicke Blutkrankheiten können ein Leben lang Probleme verursachen. Diese Erkrankungen können zu Blutgerinnseln führen, einschließlich tiefer Venenthrombosen, auch TVTs genannt.
Auch diese Aktion führt zu unerwünschten Wirkungen und zur Bildung von Blutgerinnseln. Grüner Tee kann in einer Menge von drei oder vier Tassen pro Tag getrunken werden.
Seine Zusammensetzung enthält so viele nützliche
Komponenten, dass ihre Menge auch beim dritten und vierten Brauen recht anständig bleibt.
Grüner Tee, getrunken mit Cranberry- oder Himbeermarmelade, hat eine
doppelte Wirkung. Dies ist ein ziemlich starker
Cocktail, der die Blutgefäße erweitern und die Durchblutung verbessern kann.
Wer seinem Körper dauerhaft zu wenig Wasser zuführt,
erhöht das Risiko unter Bluthochdruck zu leiden. Die Blutkörperchen und Zellen des menschlichen Körpers benötigen Wasser, um ordnungsgemäß zu funktionieren.
Kommt davon in den Blutzellen nicht genug an, verkleinern sie sich, um dennoch gefüllt zu sein. Langfristig führt ein Flüssigkeitsmangel zur Austrocknung (Exsikkose).
Sie kann weitere Störungen wie anhaltende Verstopfung und
Nierenerkrankungen nach sich ziehen.
Vielmehr gibt es selbst innerhalb von Familien sehr unterschiedliche Krankheitszeichen.
Nattokinase verfügt über fibrinolytische Eigenschaften, was bedeutet, dass es Blutgerinnsel auflösen kann, also „blutverdünnend" wirkt. Es gilt daher als natürlicher Blutverdünner und wird in Type eines Nahrungsergänzungsmittels insbesondere zur Prävention von Herz-Kreislauf-Problemen eingenommen. Nimmt er zu viel, ist er zwar vor einem „unblutigen" Schlaganfall (siehe Kasten) geschützt, hat aber ein höheres Risiko für Blutungen.
Die Verdauung wird sanft reguliert und das Zitronenwasser kann sowohl
gegen Verstopfung als auch Durchfall helfen. In den meisten Fällen entsteht diese durch einen Sauerstoffmangel.
Die Ursache dafür kann im Außen liegen (zum Beispiel
in einem längeren Aufenthalt in der "dünnen" Luft in großer Meereshöhe).
Oft aber handelt es sich um einen "inneren" Sauerstoffmangel, der etwa durch eine
Herz- oder Lungenerkrankung verursacht wird. Atemtraining bringt gegen erhöhten Blutdruck mindestens gleich viel wie
Sport. Mit fünf Minuten Coaching am Tag kann man seinen Blutdruck senken. Die Effekte sind sogar vergleichbar mit denen, die sonst empfohlene Massnahmen bringen – wie vermehrtes Sporttreiben.
Hier kam Vitamin K in hohen Dosen eine Hämolyse auslösen (Zerfall der roten Blutkörperchen).
Eine Dosis von 50 mcg – die soll aber keine Auswirkung auf die Blutgerinnung haben,
auch dies gälte es, noch genau zu klären. Die Tatsache, dass Cumarine das Osteoporoserisiko erhöhen, ist jedoch
ein weiterer Hinweis auf die Notwendigkeit der Vitamin-K2-Gabe.
Da Vitamin-K-Antagonisten das Blut verdünnen, ist eine häufige Nebenwirkung dieser Medikamente ein «zu dünnes» Blut, was zu inneren Blutungen führen kann.
Es gibt einige Hinweise darauf, dass Kurkuma eine natürliche blutverdünnende Wirkung haben kann.
Kurkuma enthält Curcuminoide, von denen das Curcumin das häufigste ist.
Curcumin verleiht Kurkuma seine gelbe Farbe und bietet viele seiner potenziellen gesundheitlichen Vorteile.
Um eine zugrunde liegende Krebserkrankung des Blutes zu behandeln, kann auch eine Chemotherapie notwendig sein. Es gibt Hinweise darauf,
dass Vitamin E (Tocopherol) die Blutplättchenaggregation hemmen kann, was
wiederum die Bildung von Blutgerinnseln reduziert.
Der Wirkmechanismus kann Fachleuten zufolge mit dem von Aspirin verglichen werden. Reich an Vitamin E sind vor allem Mandeln, Pflanzenöle, Blattgemüse und Avocado.
Eine Ernährungsumstellung zugunsten blutverdünnender
Produkte bringt schnell genug Ergebnisse. Seine Glieder hören auf zu frieren, Kopfschmerzen und Schläfrigkeit verschwinden, das Gedächtnis verbessert sich, seine
Beine werden leichter. Die wohltuenden Eigenschaften von Knoblauch
sind seit der Antike bekannt. Es ist Bestandteil vieler Medikamente, die
die Bildung von Blutgerinnseln verhindern. Zum Beispiel kann gehackter Knoblauch in Alkohol
eingelegt und dann mit Milch oder Wasser eingenommen werden. Es
gibt jedoch auch eine Nebenwirkung, die sich in einer Verdickung des Blutes äußert.
Personen, die zu Blutgerinnseln neigen, sollten diese Getränke meiden.
Zum Beispiel wird nach Aspirin nicht empfohlen, Saft aus Rüben oder
Tomaten zu trinken. Einige Beeren enth alten bereits Acetylsalicylsäure in ihrer Zusammensetzung.
Die untere Hohlvene ist eine große Vene, die das Blut aus
der unteren Körperhälfte zum Herzen zurückführt. Bei Menschen mit tiefer Venenthrombose kann sich ein Blutgerinnsel in der betreffenden Beinvene
lösen. Der Embolus kann durch die Blutbahn wandern, durch das Herz und in die
Lunge, wo er sich in einem Blutgefäß festsetzt und so den Blutfluss zu einem Abschnitt der Lunge verhindert.
Diese Blockade wird als Lungenembolie bezeichnet und kann in Abhängigkeit von der Größe des Embolus und der Größe der blockierten Lungenarterie
tödlich sein. Kleine, bei oberflächlichen Venenthrombosen auftretende Blutgerinnsel werden normalerweise keine Emboli.
References:
mönchspfeffer prolaktin testosteron; https://recruit.empacter.it,
אנונימי
18/05/2025 - 16:53
In Studien wurde festgestellt, dass eine Gewichtsabnahme den Blutdruck senken kann und dadurch
in manchen Fällen eine Zurückbildung der Herzwanddicke möglich ist.
Wenn du möchtest, kannst du mehrmals jährlich zum Blutspenden gehen und dadurch deinen Blutdruck regulieren. Manchen Menschen schwören auf das Intervallfasten, um das
Gewicht dauerhaft zu senken. Dicke Blutkrankheiten können ein Leben lang Probleme
verursachen. Diese Erkrankungen können zu Blutgerinnseln führen,
einschließlich tiefer Venenthrombosen, auch TVTs genannt.
Auch diese Aktion führt zu unerwünschten Wirkungen und zur Bildung von Blutgerinnseln. Grüner Tee kann in einer Menge von drei oder vier Tassen pro Tag getrunken werden. Seine
Zusammensetzung enthält so viele nützliche Komponenten, dass ihre Menge auch beim dritten und vierten Brauen recht anständig
bleibt. Grüner Tee, getrunken mit Cranberry- oder Himbeermarmelade, hat eine doppelte Wirkung.
Dies ist ein ziemlich starker Cocktail, der die
Blutgefäße erweitern und die Durchblutung verbessern kann.
Wer seinem Körper dauerhaft zu wenig Wasser zuführt,
erhöht das Risiko unter Bluthochdruck zu leiden. Die
Blutkörperchen und Zellen des menschlichen Körpers benötigen Wasser, um ordnungsgemäß
zu funktionieren. Kommt davon in den Blutzellen nicht genug an, verkleinern sie
sich, um dennoch gefüllt zu sein. Langfristig führt ein Flüssigkeitsmangel zur Austrocknung (Exsikkose).
Sie kann weitere Störungen wie anhaltende Verstopfung und Nierenerkrankungen nach sich ziehen.
Vielmehr gibt es selbst innerhalb von Familien sehr unterschiedliche Krankheitszeichen. Nattokinase verfügt über fibrinolytische Eigenschaften, was bedeutet, dass es Blutgerinnsel auflösen kann, also „blutverdünnend" wirkt. Es gilt daher als natürlicher Blutverdünner und wird in Type eines Nahrungsergänzungsmittels insbesondere zur Prävention von Herz-Kreislauf-Problemen eingenommen. Nimmt er zu viel, ist er zwar vor einem „unblutigen" Schlaganfall (siehe Kasten) geschützt, hat aber
ein höheres Risiko für Blutungen.
Die Verdauung wird sanft reguliert und das Zitronenwasser kann sowohl gegen Verstopfung als auch Durchfall
helfen. In den meisten Fällen entsteht diese durch einen Sauerstoffmangel.
Die Ursache dafür kann im Außen liegen (zum Beispiel in einem längeren Aufenthalt in der "dünnen" Luft in großer Meereshöhe).
Oft aber handelt es sich um einen "inneren" Sauerstoffmangel, der etwa
durch eine Herz- oder Lungenerkrankung verursacht wird.
Atemtraining bringt gegen erhöhten Blutdruck mindestens gleich viel wie Sport.
Mit fünf Minuten Coaching am Tag kann man seinen Blutdruck senken. Die Effekte sind sogar vergleichbar
mit denen, die sonst empfohlene Massnahmen bringen –
wie vermehrtes Sporttreiben.
Hier kam Vitamin K in hohen Dosen eine Hämolyse auslösen (Zerfall der roten Blutkörperchen).
Eine Dosis von 50 mcg – die soll aber keine Auswirkung auf die Blutgerinnung haben, auch dies gälte es, noch genau zu
klären. Die Tatsache, dass Cumarine das Osteoporoserisiko
erhöhen, ist jedoch ein weiterer Hinweis auf die Notwendigkeit der Vitamin-K2-Gabe.
Da Vitamin-K-Antagonisten das Blut verdünnen, ist eine häufige Nebenwirkung dieser Medikamente
ein «zu dünnes» Blut, was zu inneren Blutungen führen kann.
Es gibt einige Hinweise darauf, dass Kurkuma eine
natürliche blutverdünnende Wirkung haben kann.
Kurkuma enthält Curcuminoide, von denen das Curcumin das häufigste ist.
Curcumin verleiht Kurkuma seine gelbe Farbe und bietet viele seiner potenziellen gesundheitlichen Vorteile.
Um eine zugrunde liegende Krebserkrankung des Blutes zu behandeln, kann auch eine Chemotherapie notwendig sein. Es gibt Hinweise
darauf, dass Vitamin E (Tocopherol) die Blutplättchenaggregation hemmen kann,
was wiederum die Bildung von Blutgerinnseln reduziert.
Der Wirkmechanismus kann Fachleuten zufolge mit dem von Aspirin verglichen werden. Reich an Vitamin E sind
vor allem Mandeln, Pflanzenöle, Blattgemüse
und Avocado.
Eine Ernährungsumstellung zugunsten blutverdünnender Produkte bringt schnell
genug Ergebnisse. Seine Glieder hören auf zu frieren, Kopfschmerzen und Schläfrigkeit verschwinden, das Gedächtnis verbessert sich,
seine Beine werden leichter. Die wohltuenden Eigenschaften von Knoblauch
sind seit der Antike bekannt. Es ist Bestandteil vieler
Medikamente, die die Bildung von Blutgerinnseln verhindern. Zum Beispiel kann
gehackter Knoblauch in Alkohol eingelegt und dann mit Milch oder
Wasser eingenommen werden. Es gibt jedoch auch eine Nebenwirkung, die sich in einer Verdickung des Blutes äußert.
Personen, die zu Blutgerinnseln neigen, sollten diese Getränke meiden.
Zum Beispiel wird nach Aspirin nicht empfohlen, Saft aus Rüben oder Tomaten zu
trinken. Einige Beeren enth alten bereits Acetylsalicylsäure in ihrer Zusammensetzung.
Die untere Hohlvene ist eine große Vene, die das Blut aus der unteren Körperhälfte zum Herzen zurückführt.
Bei Menschen mit tiefer Venenthrombose kann sich ein Blutgerinnsel
in der betreffenden Beinvene lösen. Der Embolus kann durch die
Blutbahn wandern, durch das Herz und in die Lunge, wo er sich
in einem Blutgefäß festsetzt und so den Blutfluss zu einem Abschnitt der Lunge verhindert.
Diese Blockade wird als Lungenembolie bezeichnet und kann in Abhängigkeit von der Größe des Embolus und der Größe der blockierten Lungenarterie tödlich
sein. Kleine, bei oberflächlichen Venenthrombosen auftretende Blutgerinnsel werden normalerweise keine Emboli.
References:
mönchspfeffer prolaktin testosteron; https://recruit.empacter.it,
אנונימי
18/05/2025 - 09:00
If you’re nervous about your levels or are experiencing symptoms
of low T, speak together with your physician. In one small examine, levels
of free testosterone—which is involved
in muscle development—were larger after masturbating.
While more research is needed, the authors noted that sexual activity before power coaching could assist enhance outcomes.
Throughout arousal and intercourse, your brain releases dopamine, endorphins, oxytocin, and prolactin.
These hormones are concerned within the emotions of rest, human connection, and euphoria after orgasm.
Knowledge revealed that testosterone levels have been greater after the 3-week abstinence interval.
The researchers compared the salivary testosterone levels in males who participated
in sexual exercise with these in men who solely observed.
While testosterone ranges elevated in all the lads who visited the
sex membership, the rise was significantly greater in those who participated.
A 2021 research on wholesome young males advised that masturbation may affect
free testosterone ranges but not hormonal ratios. This kind of testosterone can act on body tissues, whereas the physique
can not instantly use testosterone that is attached to proteins.
In conclusion, the present scientific proof on the hyperlink between common masturbation and testosterone ranges is
proscribed and contradictory. Whereas some
studies have found no vital change in testosterone ranges
after masturbation, others suggest that abstinence may actually
increase testosterone levels. It is important to approach this subject with warning and rely on scientific evidence quite than anecdotal reviews or particular person experiences.
Scientific analysis suggests that there is a momentary enhance in testosterone ranges instantly after ejaculation, followed
by a temporary lower. Frequent masturbation may lead to slightly decrease testosterone ranges immediately
after each orgasm, but these levels usually return to normal within a short period.
It is essential to notice that these fluctuations are
thought of a half of the body's pure hormonal regulation and
aren't indicative of long-term declines. Masturbation is a pure and customary exercise that always raises
questions concerning its impact on varied features
of health, notably testosterone ranges.
This implies that T levels don’t get lower the more you masturbate, contrary to some people’s opinions.
Post-ejaculation, the body usually experiences a
sense of relaxation, which may contribute to better sleep high quality.
The conflicting results noticed in some research may be attributed to various components,
together with variations in study design, participant demographics, and measurement
techniques. Furthermore, particular person variations in physiology and hormonal responses can make it troublesome to draw broad conclusions relevant to all males.
It is crucial to consider masturbation as a healthy component of sexual well being somewhat than something to be ashamed or apprehensive
about. Similarly, the relationship between testosterone
and other neurotransmitters, similar to dopamine, provides another
layer of complexity to the picture. Some analysis means that
testosterone alternative remedy (TRT) might influence dopamine ranges, additional emphasizing the interconnected nature of hormones and brain chemistry.
Whereas the topic of masturbation and its effects on testosterone has garnered considerable curiosity, the body of
research on this space stays considerably limited.
Nonetheless, several key research have provided valuable insights
into this relationship.
In abstract, masturbation does not have a big adverse influence on testosterone ranges in the
body. While there could additionally be short-term fluctuations, common masturbation is unlikely to trigger any long-term hormonal points.
If you might have issues about your testosterone
levels or sexual health, it’s always a good suggestion to talk with a
healthcare professional for steerage and assist.
Overall, there isn't any set rule steroid cream For muscle
growth (Nepalijob.Com)
a way typically males should masturbate to hold up optimum testosterone levels.
It is important to hearken to your physique, follow self-awareness, and interact in sexual exercise as desired.
In conclusion, the connection between masturbation and testosterone ranges in men just isn't a simple one.
However, whether or not intercourse decreases or will
increase testosterone levels actually isn’t recognized, says James Hotaling, M.D.,
a urologist and male fertility expert on the University of Utah in Salt Lake Metropolis.
You may really feel uncomfortable masturbating, especially
if you masturbate extra often than you interact in sexual activity together with
your associate. This can cause difficulties in your relationship, and these
difficulties could have an result on your T ranges
in the event that they lead to despair or anxiousness. Masturbation and ejaculation haven’t been shown to have any long-term or
negative results on testosterone ranges, also referred to
as T levels. Understanding how testosterone ranges fluctuate and what
influences them is essential for sustaining general health and well-being.
The dopamine response throughout sexual exercise, together
with masturbation, is part of the brain’s reward system.
This system reinforces behaviors which would possibly be useful for survival and reproduction,
which explains why sexual exercise may be so rewarding and
probably addictive for some individuals.
Whereas short-term fluctuations may happen, the overall impression on testosterone is taken into account minimal.
Analysis has not established a transparent link between masturbation frequency and long-term testosterone
ranges in wholesome individuals. Some research recommend that
short durations of abstinence (around 7 days) could result in a temporary enhance in testosterone, but this effect is not sustained over
longer durations. Conversely, frequent masturbation does
not seem to cause a big decrease in baseline
testosterone ranges. Testosterone is a hormone that plays a vital
role in plenty of aspects of our total well being,
including muscle progress, bone density, and sex drive. It is primarily produced in the testicles in males and in smaller quantities in the
ovaries and adrenal glands in girls.
אנונימי
18/05/2025 - 08:56
If you’re nervous about your levels or are experiencing symptoms of low
T, speak together with your physician. In one small examine,
levels of free testosterone—which is involved in muscle development—were larger after
masturbating. While more research is needed, the authors noted that sexual activity before power coaching could
assist enhance outcomes. Throughout arousal and intercourse, your
brain releases dopamine, endorphins, oxytocin, and prolactin. These hormones are concerned within the emotions of rest,
human connection, and euphoria after orgasm.
Knowledge revealed that testosterone levels have
been greater after the 3-week abstinence interval.
The researchers compared the salivary testosterone levels in males who participated in sexual exercise with
these in men who solely observed. While testosterone ranges elevated in all the lads who visited
the sex membership, the rise was significantly greater
in those who participated. A 2021 research on wholesome young
males advised that masturbation may affect free testosterone ranges but not hormonal ratios.
This kind of testosterone can act on body tissues,
whereas the physique can not instantly use testosterone that is attached
to proteins.
In conclusion, the present scientific proof on the hyperlink between common masturbation and testosterone ranges is proscribed and contradictory.
Whereas some studies have found no vital change in testosterone ranges after masturbation, others suggest that abstinence may actually increase testosterone levels.
It is important to approach this subject with warning and rely on scientific evidence quite than anecdotal reviews
or particular person experiences. Scientific analysis suggests that there is a momentary enhance in testosterone ranges instantly after ejaculation, followed by
a temporary lower. Frequent masturbation may lead to slightly decrease testosterone ranges immediately after each orgasm, but these levels usually return to normal within a short period.
It is essential to notice that these fluctuations are thought of a half of the
body's pure hormonal regulation and aren't indicative of long-term declines.
Masturbation is a pure and customary exercise
that always raises questions concerning its impact on varied features of health,
notably testosterone ranges.
This implies that T levels don’t get lower the more you masturbate,
contrary to some people’s opinions. Post-ejaculation,
the body usually experiences a sense of relaxation, which may contribute to better sleep high quality.
The conflicting results noticed in some research may be attributed to various components, together with variations in study
design, participant demographics, and measurement techniques.
Furthermore, particular person variations in physiology and hormonal responses can make it troublesome to draw broad conclusions relevant to
all males.
It is crucial to consider masturbation as a healthy component of sexual well being somewhat than something to be ashamed or apprehensive about.
Similarly, the relationship between testosterone and
other neurotransmitters, similar to dopamine,
provides another layer of complexity to the picture.
Some analysis means that testosterone alternative remedy (TRT) might influence
dopamine ranges, additional emphasizing the interconnected nature of hormones and brain chemistry.
Whereas the topic of masturbation and its effects on testosterone has garnered considerable
curiosity, the body of research on this space stays considerably limited.
Nonetheless, several key research have provided valuable insights into this relationship.
In abstract, masturbation does not have a big adverse influence on testosterone ranges in the body.
While there could additionally be short-term fluctuations, common masturbation is unlikely to trigger any long-term hormonal points.
If you might have issues about your testosterone levels or sexual health, it’s always a good suggestion to talk with a healthcare professional steroid cream For muscle growth (Nepalijob.Com) steerage and assist.
Overall, there isn't any set rule for a way
typically males should masturbate to hold up optimum testosterone levels.
It is important to hearken to your physique, follow self-awareness, and interact
in sexual exercise as desired. In conclusion, the connection between masturbation and
testosterone ranges in men just isn't a simple one.
However, whether or not intercourse decreases or will increase testosterone levels actually isn’t recognized, says
James Hotaling, M.D., a urologist and male fertility expert on the University of Utah in Salt Lake Metropolis.
You may really feel uncomfortable masturbating, especially if you masturbate extra often than you interact in sexual activity together with your associate.
This can cause difficulties in your relationship,
and these difficulties could have an result on your T ranges in the event that they lead to despair or anxiousness.
Masturbation and ejaculation haven’t been shown to have any long-term or negative results
on testosterone ranges, also referred to as T levels.
Understanding how testosterone ranges fluctuate and
what influences them is essential for sustaining general health and
well-being. The dopamine response throughout sexual exercise, together
with masturbation, is part of the brain’s reward system.
This system reinforces behaviors which would
possibly be useful for survival and reproduction, which explains
why sexual exercise may be so rewarding and probably addictive for some individuals.
Whereas short-term fluctuations may happen, the overall
impression on testosterone is taken into account minimal.
Analysis has not established a transparent link between masturbation frequency and long-term testosterone ranges in wholesome individuals.
Some research recommend that short durations of abstinence (around 7 days) could result in a temporary enhance in testosterone,
but this effect is not sustained over longer durations. Conversely, frequent masturbation does not
seem to cause a big decrease in baseline testosterone ranges.
Testosterone is a hormone that plays a vital role
in plenty of aspects of our total well being, including muscle progress, bone density,
and sex drive. It is primarily produced in the testicles in males and in smaller quantities in the ovaries and adrenal glands in girls.
אביאל
06/05/2019 - 20:46
אני סטודנט שנה רביעית שממש מחפש משרד מאמן , אין אפילו דרושים מראה שזו קליקה מאוד סגורה אשמח לטיפים !
טלסוב איגור
06/05/2019 - 10:38
הים הוא אחד המרכיבים .קשה ללמוד-בקלות בקרב.אני בתפקיד 20 שנה.ברכותי.
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